| تبليغات | X |
 |
 |
|
|
ایا میدانستید..... ۱) فقط یک نفر از یک میلیارد نفر بیش از ۱۱۶ سال عمر میکند. ۲) هر آمریکایی به طور میانگین ۲ کارت اعتباری دارد. ۳) قلب انسان میتواند خون را ۱۰ متر به بیرون پرتاب کند. ۴) متداولترین نام در دنیا محمد است. ۵) زبان قویترین ماهیچه در بدن است. ۶) روز تولد شما حداقل با ۹ میلیون نفر دیگر یکی است. ۷) ستاره دریایی مغز ندارد. ۸) زنان تقریبا ۲ برابر مردان چشمک میزنند. ۹) شما نمیتوانید با حبس کردن نفستان خودکشی کنید. ۱۰) انسانهای راست دست به طور میانگین ۹ سال بیش از چپ دستها عمر میکنند. ۱۱) لئوناردوداوینچی قیچی را اختراع کرد. ۱۲) درآمد مایکل جوردن از کمپانی نایک، بیش از درآمد تمام کارکنان این کمپانی در کشور مالزی است. ۱۳) هیچ کلمه ای در زبان انگلیسی با کلمه month هم قافیه نمیشود. ۱۴) مورچه ها بعد از مرگ در اثر سم پاشی به پهلوی راست میافتند. ۱۵) هر انسانی در طول زندگیاش به طور میانگین ۸ عنکبوت را در حال خواب میخورد. ۱۶) گربه ماهی بیش از ۲۷۰۰۰ عضو چشایی دارد. ۱۷) کشتی ملکه الیزابت دوم بابت هر گالون سوختی که میسوزاند فقط ۱.۵ متر حرکت میکند. ۱۸) صندلی الکتریکی را یک دندانپزشک اختراع کرد. . آیا میدانید که خوک*ها به دلیل فیزیک بدنی قادر به دیدن آسمان نیستند؟ ▪ آیا میدانید که فندک قبل از کبریت اختراع شد؟ ▪ آیا می دانید که سالانه ۴ هزار نفر غیر سیگاری در اثر همنشینی با افراد سیگاری به سرطان ریه مبتلا شده و جان می سپرند؟ ▪ آیا می دانید که در زیمبابوه از هر ۵ نفر یکی مبتلا به بیماری ایدز است؟ ▪ آیا میدانید که در سوید سالیانه از ۹ میلیون جمعیتی که دارد فقط ۱۷۰۰ نفر می میرند؟ ▪ آیا میدانید ایران به سی کشور جهان تسهیلات نظامی صادر می کند؟ ▪ آیا میدانیدکه تقریبا ۶۵ درصدوزن انسان را اکسیزن تشکیل میدهد؟ ▪ آیا میدانید که هر ۱۳ دقیقه یک کتاب جدید در امریکا منتشر میشود؟ ▪ آیا میدانید که حد متوسط مطالعه کتاب در بین ایرانیان ۳ دقیقه در سال است. ▪ آیا میدانید که رشد تعداد ماشینها در جهان سه برابر رشد جمعیت انسانهاست. ▪ آیا میدانید که از جمعیت ۶ میلیاردی جهان ۵/۱ میلیارد نفر از اب اشامیدنی محرومند و ۶/۱ میلیارد نفر به برق دسترسی ندارند. ▪ آیا میدانید که سرطان سینه چنانچه در مراحل اولیه باشد حتی با ماموگرافی نمیتوان پی به وجود ان برد مگر اینکه چند ... ماساژ صورت : ۱- بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر می شود. ۲- ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها. ۳- تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت. ۴- کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت. ۵- تحریک جریان خون. ۶-کاهش استرس و تنش. نکته:پیش از ماساژ صورت دستهای خود را با آب و صابون کاملا بشویید. نکته:پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملا پاک کنید. نکته:چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید. نکته:میتوانید در ماساژ صورت از روغنهای مخصوص نیز استفاده کنید. کف دستهای خود را به روغن آغشته کرده و به آرامی به صورت خود بمالید. (البته بغیر از ماساژ چشمها) نکته:جهت کلی ماساژهای صورت میبایست مطابق زیر باشد. ۱- چـشمـان خـود را ببـنـدید و کف دستها را روی چشمها قرار دهید. به روی چشم هـا فشـار ملایمی وارد کرده و به آهستگی دستها را بردارید. ۲- شـست خـود را در وسـط چـانه قـرار دهـیـد و با حرکات چرخشی آن را ماساژ دهید. ۳- با کـف دستـها، یـکی بدنبال دیگری، روی پیشانی را از راس بینی تا خط رویش موها بکشید.
۵- زیـر استـخوانهای گـونه را با ملایمت با سوی بالا فشار دهید و بمدت ۳۰ ثانیه نگه دارید. ۶- انگشت اشاره و انـگشت میانی را دو طرف سوراخهای بینی قرار داده و در جهت زیر استخوان هــای گونه، سپس بالاتر تا گوشها بکشید و در انتها در ناحیه شقـیــقه ها یکحرکت دایره وار انجام دهید. ۸- انگشتان را روی نقطه شروع ابروها گذاشته و به سمت شقیقه ها بکشید. ۹- انـگشـت اشـاره را از وسط لبـها به سمت گوشه لبها و بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید. ۱۰- از چـانه شروع کنید و کف دستانتان روی استخوانهای گونه و خط فـک بـه سـمت شقیقه ها و گوش مالش دهید. ۱۱- نوک انگشتان سبابه را روی چانه قرار داده و به سمت بـالا تـا پـایـین استخوانهای گونه بالا بکشید و ۳۰ ثانیه نگه دارید. ماساژ چشمها ۱- کف دست خود را به روی چشم هـا گـذاشـته و مطابق شکل با اعمال فشاری ملایم بصورت چرخشی آنـرا ماساژدهید. ۲- شـست و انـگشت اشـاره خـود را مــطـابق شـکل رویپلکهای پایین و بالا قرار داده و با ملایمت به مدت ۳۰ ثانیه ماساژ دهید. دراین ماساژ باید کره چشمها را نیز احساسکنید. ۳- دو انـگشـت خـود را در دو طرف کره چشم قرار داده و باحـرکات ملایم رو به بالا و پایین بدون اعمال فشار چشمهارا ماساژ دهید. ۴- با چشمان کاملا باز و یا نیمه بسته، انگشت اشاره را در قسمت راست چشم(راست) قرار داده و سپس چشم را بسمت راست بچرخانید و در مقابل فشار انگشت روی کره چشم اندکی مقاومت کنید. برای چشم چپ نیز عکس بالا عمل کنید. این تمرین را سمت گوشه های داخلی چشم نیز انجام دهید. چند ماساژ ژاپنی بر پایه طب سوزنی ۱- بـا ضـربات ریتـمیک و نرم با برآمدگیهای انگشتان دست به سر خود ضربه وارد کنید.تاثیر: آرامش بخش، رفع اضطراب. ۲- بـا شست خود روی برآمدگی وسط بینی، میان دو ابرورا فشار داده و نگه دارید. سپس فشار را بردارید. این عمل را تکرار کنید.تاثیر: آرامش بخش، رفع بی خوابی. ۳- سر را میان دو دست قرار داده و با ملایمت فشار دهید. ۴- انـگشت اشاره را به طـور افقی زیر بینی قرار داده و به چپ و راست حرکت دهید. این کار را ۱۲ بار تکرار کنید.تاثیر: تنظیم متابولیسم و افزایش اعتماد بنفس
منبع:فان پاتوق دات کام |
||
